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カラフルレシピ

栄養たっぷりスムージー(さつまいも & 甘酒)

豆知識

材料をミキサーで混ぜるだけ。 野菜のパワーと栄養を余すことなくいただきます。

【設楽町の甘酒】
関谷醸造は地元の休耕田で自社栽培した米を原料にしています。
甘酒は精米歩合が高い米で自然な甘味で口当たりさっぱり。
水がいいのでとにかく美味。

材料

<さつまいも & 甘酒(1人分)>
蒸したさつまいも:1/8本(35g)
牛乳:100㏄
甘酒:100㏄
アーモンド:2粒

作り方

ミキサーに入れて撹拌すれば完成です。

作り方のコツ

さつまいもは皮つきのまま、アーモンドは包丁で細かく刻んでおく

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